melissa.nyberg's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
So 21: 354 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
17,07g
 
48,72g
- -
Sa 20: 14 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,03g
 
0,14g
 
3,63g
- -
Fr 19: 1461 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,34g
 
69,14g
 
160,60g
3344*  1883
Do 18: 1104 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,10g
 
28,04g
 
149,21g
4119*  3015
Mi 17: 1386 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,21g
 
31,26g
 
176,03g
- -
Di 16: 981 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,69g
 
39,33g
 
112,35g
- -
Mo 15: 1523 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,30g
 
58,11g
 
199,54g
633*  890
So 14: 1219 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
85,96g
 
158,02g
4147*  2928
Sa 13: 1426 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,32g
 
72,25g
 
222,54g
5120*  3694
Fr 12: 1097 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,47g
 
40,72g
 
159,10g
3219*  2122
Do 11: 1445 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,65g
 
37,77g
 
243,79g
3609*  2164
Mi 10: 1157 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,24g
 
60,37g
 
169,75g
3717*  2560
Di 9: 1102 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,64g
 
51,72g
 
146,84g
4087*  2985
Mo 8: 1425 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
60,97g
 
208,33g
2593*  1168
So 7: 1191 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,75g
 
53,44g
 
176,65g
3399*  2208
Sa 6: 1292 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
41,39g
 
172,27g
2276*  984
Fr 5: 1461 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,51g
 
57,22g
 
222,48g
- -
Do 4: 1694 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,36g
 
65,47g
 
136,56g
2114*  420
Mi 3: 1573 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,76g
 
65,28g
 
205,36g
2176*  603
September 2018
Do 27: 1463 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,16g
 
61,54g
 
229,69g
- -
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