linden0476's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Mo 19: 837 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,70g
 
45,84g
 
70,91g
- -
Di 13: 945 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,54g
 
52,45g
 
112,05g
- -
Mo 12: 1113 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,73g
 
41,03g
 
106,37g
- -
So 11: 664 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,26g
 
30,27g
 
52,65g
- -
Sa 10: 843 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
52,73g
 
86,54g
- -
Fr 9: 858 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,73g
 
52,32g
 
45,68g
- -
Do 8: 1116 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,65g
 
43,12g
 
96,17g
- -
Mi 7: 1068 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,36g
 
39,94g
 
97,61g
- -
Di 6: 564 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,89g
 
15,85g
 
91,54g
- -
Mo 5: 389 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,28g
 
12,00g
 
29,90g
- -
So 4: 580 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,40g
 
14,86g
 
119,17g
- -
Sa 3: 691 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,15g
 
29,21g
 
60,42g
- -
Fr 2: 438 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
23,38g
 
10,55g
- -
Do 1: 776 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,70g
 
19,39g
 
140,26g
- -
Januar 2024
Mi 31: 1052 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
49,58g
 
110,86g
- -
Di 30: 519 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,23g
 
17,79g
 
73,19g
- -
Mo 29: 280 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,52g
 
10,32g
 
43,11g
- -
So 28: 516 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
12,64g
 
70,59g
- -
Sa 27: 1183 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
71,74g
 
160,05g
- -
Fr 26: 633 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,24g
 
29,38g
 
79,97g
- -
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