ozgurorhn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 22: 933 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
37,15g
 
79,86g
- -
So 21: 1135 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
27,41g
 
178,44g
- -
Do 18: 1216 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,31g
 
58,09g
 
108,24g
- -
Mi 17: 898 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,84g
 
45,95g
 
90,34g
- -
Di 16: 1092 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,27g
 
61,58g
 
115,04g
- -
Mo 15: 1165 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,61g
 
49,67g
 
137,28g
- -
Fr 5: 2540 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
238,00g
 
54,00g
 
0,00g
- -
Dezember 2023
So 24: 1609 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,75g
 
59,37g
 
205,14g
- -
Sa 23: 434 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,43g
 
10,20g
 
46,27g
- -
Fr 22: 2619 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,16g
 
100,81g
 
311,63g
- -
Do 21: 1778 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,60g
 
78,80g
 
219,26g
- -
Mi 20: 1322 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,29g
 
55,64g
 
128,93g
- -
Di 19: 2043 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,53g
 
136,87g
 
218,21g
- -
Mo 18: 2073 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,98g
 
126,34g
 
237,69g
3634*  1561
So 17: 2226 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,04g
 
83,97g
 
287,80g
2708*  482
Sa 16: 2134 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,25g
 
109,96g
 
246,87g
- -
Fr 15: 1929 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,49g
 
107,92g
 
200,34g
- -
Do 14: 1855 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,26g
 
111,81g
 
237,00g
- -
Mi 13: 1579 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,77g
 
112,67g
 
93,24g
- -
Di 12: 2710 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,30g
 
90,10g
 
357,98g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.