Astrid0103's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Di 18: 1184 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
87,66g
 
150,90g
1647*  463
Mo 17: 1182 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,07g
 
96,90g
 
125,15g
- -
So 16: 671 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,77g
 
13,50g
 
86,32g
- -
Sa 15: 1278 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
54,57g
 
160,44g
- -
Fr 14: 896 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,22g
 
56,99g
 
123,01g
- -
Do 13: 1215 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,25g
 
103,37g
 
93,69g
- -
Mi 12: 1093 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
112,93g
 
76,62g
- -
Di 11: 1209 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
72,67g
 
98,59g
- -
Mo 10: 837 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,12g
 
53,93g
 
111,54g
- -
So 9: 1098 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,54g
 
59,59g
 
76,44g
- -
Sa 8: 1122 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,05g
 
54,21g
 
104,59g
- -
Fr 7: 600 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,57g
 
28,98g
 
80,35g
- -
August 2018
Mi 8: 382 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
28,40g
 
23,20g
- -
Di 7: 427 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,33g
 
14,88g
 
44,49g
- -
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