fatbutdead's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Di 12: 1038 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,19g
 
26,29g
 
168,55g
2392*  1354
Mo 11: 694 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,29g
 
20,90g
 
58,38g
2390*  1696
So 10: 778 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,28g
 
54,65g
 
43,64g
2239*  1461
Februar 2019
Mi 6: 614 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
36,74g
 
57,36g
- -
Di 5: 814 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
42,39g
 
69,69g
2437*  1623
Mo 4: 716 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,13g
 
39,95g
 
72,31g
2420*  1704
So 3: 664 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
38,05g
 
56,29g
2192*  1528
Sa 2: 732 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,44g
 
33,74g
 
74,34g
1956*  1224
Fr 1: 711 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,45g
 
39,57g
 
48,93g
2304*  1593
Dezember 2018
So 23: 424 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,46g
 
15,07g
 
49,99g
- -
Sa 22: 359 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,26g
 
13,99g
 
27,11g
2021*  1662
Fr 21: 203 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,51g
 
9,33g
 
20,05g
2289*  2086
Do 20: 454 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,72g
 
22,67g
 
46,14g
2299*  1845
Mi 19: 489 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,24g
 
30,05g
 
43,44g
2312*  1823
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