litka_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 538 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,67g
 
40,47g
 
45,50g
1303*  765
So 15: - - 1729* -
Sa 14: - - 1730* -
Fr 13: 381 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,90g
 
7,90g
 
18,00g
1915*  1534
Do 12: 470 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,08g
 
27,93g
 
51,69g
2011*  1541
Mi 11: 810 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,79g
 
32,25g
 
66,09g
1751*  941
Di 10: 339 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,16g
 
16,56g
 
20,70g
1707*  1368
Mo 9: 388 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,12g
 
20,32g
 
45,00g
1696*  1308
So 8: - - 1658* -
Sa 7: - - 1857* -
Fr 6: - - 1637* -
Do 5: - - 1649* -
Mi 4: - - 1670* -
Di 3: 484 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,05g
 
30,39g
 
41,22g
1732*  1248
Mo 2: 576 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
24,50g
 
79,54g
1798*  1222
So 1: - - 1638* -
August 2024
Sa 31: 202 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,32g
 
6,39g
 
20,91g
1779*  1577
Fr 30: 1047 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,38g
 
56,08g
 
87,40g
1679*  632
Do 29: 221 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,45g
 
20,88g
 
13,47g
1713*  1492
Mi 28: 625 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,30g
 
51,00g
 
30,66g
1801*  1176
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.