ollilolo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 2: 483 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,11g
 
32,75g
 
41,70g
- -
Juli 2023
Di 11: 1007 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,32g
 
36,48g
 
66,38g
- -
Mo 10: 1512 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,26g
 
60,16g
 
172,69g
- -
Juni 2023
Di 20: 487 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,50g
 
18,87g
 
52,19g
- -
März 2023
Fr 10: 791 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,12g
 
28,20g
 
72,82g
- -
Do 9: 1585 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,71g
 
78,60g
 
101,22g
2053*  468
September 2022
Di 27: 1089 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,24g
 
55,25g
 
117,99g
- -
Mo 26: 1210 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,70g
 
62,44g
 
144,42g
2214*  1004
August 2022
Di 16: 441 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,93g
 
18,29g
 
50,60g
- -
Mo 15: 472 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,17g
 
11,55g
 
70,14g
- -
So 14: 914 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,68g
 
49,31g
 
114,52g
- -
Sa 13: 2322 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,12g
 
102,97g
 
184,28g
- -
Fr 12: 1144 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,09g
 
40,38g
 
147,92g
- -
Fr 5: 263 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,79g
 
6,49g
 
33,43g
- -
Do 4: 1375 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,80g
 
59,66g
 
100,71g
- -
Mi 3: 1697 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
71,04g
 
142,46g
1980*  283
Mo 1: 1195 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,40g
 
35,98g
 
106,10g
- -
März 2022
Mo 14: 1375 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,43g
 
86,23g
 
85,95g
2102*  727
Februar 2022
Mo 28: 416 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
25,91g
 
18,10g
2020*  1604
Januar 2022
So 30: 877 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,76g
 
18,28g
 
130,79g
- -
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