francopiedra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Fr 18: 224 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,14g
 
13,10g
 
29,20g
- -
Do 17: 1430 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,38g
 
78,96g
 
124,90g
- -
Mi 16: 1116 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
61,64g
 
148,19g
- -
September 2019
Do 12: 1579 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,16g
 
80,15g
 
180,22g
1059*  520
Mi 11: 1618 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,69g
 
65,90g
 
212,36g
- -
Di 10: 2360 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,71g
 
85,88g
 
225,44g
- -
Mo 9: 1899 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,38g
 
103,09g
 
202,81g
- -
So 8: 2366 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,52g
 
96,49g
 
243,10g
- -
Sa 7: 1965 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,20g
 
87,89g
 
202,78g
- -
Fr 6: 2543 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,10g
 
118,19g
 
279,61g
1046*  1497
Do 5: 1935 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,46g
 
89,02g
 
244,48g
- -
Mi 4: 2007 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,73g
 
84,09g
 
229,81g
- -
Di 3: 2235 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,82g
 
100,69g
 
263,91g
- -
Mo 2: 1947 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,74g
 
55,61g
 
198,52g
1096*  851
August 2019
Mi 28: 1513 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,29g
 
53,63g
 
215,76g
- -
Di 27: 1968 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,64g
 
55,34g
 
254,46g
- -
Mo 26: 1452 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,93g
 
50,91g
 
184,32g
- -
So 25: 2085 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,68g
 
58,74g
 
296,03g
- -
Sa 24: 2406 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,22g
 
83,68g
 
307,02g
- -
Fr 23: 1750 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,15g
 
55,51g
 
199,51g
- -
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