dian die's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Mo 22: 835 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,24g
 
48,98g
 
122,76g
- -
Fr 12: 711 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,99g
 
29,42g
 
86,35g
- -
September 2018
Sa 22: 268 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,63g
 
14,15g
 
39,74g
- -
Fr 7: 528 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,84g
 
16,81g
 
105,86g
- -
Do 6: 786 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
34,32g
 
110,44g
- -
Di 4: 289 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,53g
 
12,74g
 
52,27g
- -
Mo 3: 255 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,31g
 
8,46g
 
49,61g
- -
August 2018
Fr 31: 250 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,44g
 
9,04g
 
50,90g
- -
Do 30: 517 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,22g
 
21,57g
 
70,81g
- -
Di 28: 844 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,82g
 
45,28g
 
98,56g
- -
Mo 27: 794 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,43g
 
28,97g
 
136,66g
- -
So 26: 1089 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,55g
 
54,10g
 
137,85g
- -
Sa 25: 824 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,86g
 
41,83g
 
99,00g
- -
Do 23: 814 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,63g
 
53,20g
 
143,12g
- -
Di 21: 809 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
40,55g
 
115,63g
2218*  1409
So 19: 847 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
42,35g
 
116,75g
- -
Sa 18: 1031 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,85g
 
31,30g
 
168,69g
- -
Fr 17: 531 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,13g
 
23,26g
 
66,30g
- -
Do 16: 724 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,98g
 
30,34g
 
98,28g
2453*  1729
Mi 15: 557 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,56g
 
19,07g
 
106,27g
- -
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