clariana86's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 122 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
21,00g
 
4,70g
497*  375
Fr 13: 329 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,20g
 
16,50g
 
38,57g
- -
August 2024
Fr 30: 453 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,64g
 
19,24g
 
55,64g
- -
Mi 28: 506 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,44g
 
33,25g
 
71,79g
- -
Mo 26: 393 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,70g
 
34,25g
 
57,13g
- -
Do 22: 1457 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,05g
 
81,83g
 
188,22g
- -
Mi 21: 929 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,65g
 
51,29g
 
101,08g
- -
Di 20: 1359 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,47g
 
64,87g
 
158,17g
- -
Mo 19: 1443 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,77g
 
118,10g
 
88,99g
- -
Fr 16: 1416 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,04g
 
104,54g
 
137,24g
- -
Do 15: 645 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,72g
 
63,49g
 
54,52g
- -
Mi 14: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,70g
 
152,77g
 
117,63g
- -
Di 13: 654 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,94g
 
38,83g
 
75,56g
- -
Mo 12: 1350 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,22g
 
74,12g
 
155,71g
- -
Do 8: 1475 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,99g
 
70,84g
 
157,21g
- -
Mi 7: 1276 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,20g
 
103,18g
 
154,41g
- -
Di 6: 1367 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,36g
 
68,99g
 
183,14g
- -
Juni 2024
Mo 3: - - 2222* -
Februar 2024
Do 8: 1612 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,60g
 
94,48g
 
205,60g
- -
Mi 7: 1762 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,37g
 
87,48g
 
138,18g
- -
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