JiHyeon :D's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Mi 5: 581 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,39g
 
70,27g
 
36,45g
- -
Di 4: 260 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
26,99g
 
28,40g
- -
August 2018
Di 28: 65 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
5,57g
 
0,34g
- -
Mo 27: 520 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,05g
 
38,11g
 
57,28g
- -
So 26: 182 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
0,90g
 
22,80g
- -
Sa 25: 1283 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
22,40g
 
67,30g
1210*  73
Fr 24: 856 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,39g
 
55,67g
 
107,84g
1653*  797
Do 23: 429 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,18g
 
52,78g
 
29,34g
533*  104
Mi 22: 995 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,02g
 
55,95g
 
103,11g
137*  858
Di 21: 395 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,49g
 
32,87g
 
19,40g
313*  82
Mo 20: 631 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,86g
 
63,85g
 
60,05g
144*  487
So 19: 604 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,96g
 
58,99g
 
49,21g
35*  569
Sa 18: 598 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,88g
 
61,02g
 
72,47g
1431*  833
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