frasse_h's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 30: 756 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,45g
 
35,63g
 
107,04g
1776*  1020
Mi 29: 234 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,51g
 
9,49g
 
28,92g
3058*  2824
Di 28: 1112 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,21g
 
42,23g
 
214,00g
3276*  2164
Mo 27: 554 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,19g
 
28,37g
 
81,49g
3148*  2594
So 26: 1567 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,57g
 
99,45g
 
176,13g
3313*  1746
Sa 25: 1271 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
76,03g
 
164,49g
3159*  1888
Fr 24: 1558 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
72,75g
 
225,44g
3335*  1777
Do 23: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,04g
 
74,87g
 
211,03g
3892*  2414
Mi 22: 1163 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,96g
 
71,66g
 
148,03g
3520*  2357
Di 21: 1532 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
70,45g
 
180,24g
3474*  1942
Mo 20: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,82g
 
69,58g
 
188,64g
3632*  2384
So 19: 1503 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,57g
 
103,11g
 
137,37g
3352*  1849
Sa 18: 1526 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,51g
 
88,79g
 
160,74g
- -
Fr 17: 1382 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,07g
 
65,19g
 
155,82g
- -
September 2018
Sa 15: 1049 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,12g
 
91,54g
 
66,38g
- -
Do 6: 678 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
31,68g
 
48,33g
- -
Di 4: 425 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,12g
 
23,62g
 
29,29g
- -
So 2: 137 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,41g
 
11,09g
 
0,98g
- -
August 2018
Di 28: 669 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,95g
 
44,28g
 
53,09g
- -
Mo 27: 728 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
51,65g
 
72,72g
- -
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