Holygirl57's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Mo 10: 1057 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,15g
 
51,42g
 
150,05g
2325*  1268
Mi 5: 633 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,20g
 
15,00g
 
109,30g
- -
Sa 1: 1685 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,36g
 
67,85g
 
220,60g
1895*  210
Mai 2019
Do 23: 1410 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
77,00g
 
171,00g
2081*  671
Di 21: 1150 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,30g
 
48,20g
 
157,40g
1910*  760
Mi 15: 1393 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,13g
 
94,20g
 
152,09g
- -
Di 14: 1015 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,80g
 
33,27g
 
145,94g
- -
Mo 13: 1652 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,74g
 
72,64g
 
222,00g
2034*  382
Fr 10: 1260 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,70g
 
49,52g
 
164,02g
1848*  588
So 5: 1150 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,73g
 
94,53g
 
123,88g
1860*  710
April 2019
Fr 26: 1330 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,96g
 
62,98g
 
152,64g
1796*  466
Do 25: 1329 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,89g
 
47,00g
 
150,47g
1946*  617
Mi 24: 1019 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,00g
 
49,00g
 
63,00g
1848*  829
Di 23: 1000 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
60,86g
 
87,68g
- -
Mo 22: 1218 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,80g
 
63,20g
 
142,30g
1848*  630
Sa 20: 1266 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,23g
 
53,47g
 
180,94g
1846*  580
Fr 19: 1014 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,82g
 
43,20g
 
154,92g
1818*  804
Do 18: 1236 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,59g
 
49,79g
 
197,07g
1860*  624
Di 16: 680 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,00g
 
21,00g
 
100,00g
- -
Sa 13: 903 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,40g
 
30,56g
 
125,54g
- -
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