melissapko's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Mo 23: 1142 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,06g
 
64,50g
 
88,63g
- -
So 22: 538 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,44g
 
19,31g
 
77,02g
- -
Do 19: 1519 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,00g
 
53,74g
 
164,99g
- -
Mi 18: 1381 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,30g
 
54,52g
 
149,12g
- -
Di 17: 1191 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
46,35g
 
142,30g
- -
Mo 16: 1291 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,39g
 
60,96g
 
146,98g
- -
Februar 2022
Di 15: 1392 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,00g
 
71,22g
 
145,41g
- -
Mo 14: 1277 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,26g
 
70,44g
 
120,59g
- -
Fr 4: 318 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,90g
 
16,89g
 
13,11g
- -
Do 3: 1178 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,99g
 
46,78g
 
171,22g
- -
Di 1: 1264 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,66g
 
64,12g
 
102,06g
- -
Januar 2022
Mo 31: 990 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,83g
 
47,16g
 
122,59g
- -
So 30: 1542 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,19g
 
49,27g
 
171,86g
- -
Do 27: 1199 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,81g
 
36,80g
 
135,16g
- -
Mi 26: 1076 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,07g
 
57,30g
 
139,62g
- -
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