Ranieri Maciel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Do 26: 89 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,76g
 
6,24g
 
0,43g
- -
So 15: 2663 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,04g
 
85,72g
 
390,62g
1861*  802
Juni 2021
Mo 7: 1611 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,41g
 
126,28g
 
192,31g
- -
Mai 2021
So 23: 1586 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,03g
 
97,93g
 
128,01g
- -
Sa 22: 1297 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
71,60g
 
163,00g
- -
Fr 21: 1209 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,26g
 
123,78g
 
93,41g
2331*  1122
Do 20: 1542 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,28g
 
77,42g
 
199,01g
1773*  231
Mi 19: 2653 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,26g
 
143,62g
 
187,98g
2371*  282
Di 18: 918 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,34g
 
50,74g
 
146,91g
- -
Mo 17: 1349 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
95,39g
 
141,30g
- -
Fr 14: - - 2221* -
Do 13: 1230 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
68,86g
 
166,25g
1826*  596
Mi 12: 1961 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,65g
 
125,79g
 
277,50g
1925*  36
So 9: 1746 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,03g
 
85,27g
 
216,51g
1826*  80
Sa 8: 2342 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,04g
 
142,61g
 
264,08g
2550*  208
Fr 7: 1284 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,33g
 
75,35g
 
157,26g
1826*  542
Do 6: 1544 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,85g
 
103,16g
 
197,85g
2272*  728
Mi 5: 1312 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
85,50g
 
187,29g
3697*  2385
April 2021
Di 27: - - 1837* -
März 2021
Mo 15: 530 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,36g
 
30,56g
 
46,09g
- -
Februar 2021
So 28: 1079 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,66g
 
69,32g
 
96,33g
1977*  898
Sa 27: 834 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3627,10g
 
4136,84g
 
101,61g
2021*  1187
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