remezfit's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 12: 1600 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,60g
 
92,79g
 
130,10g
- -
So 11: 2348 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
53,35g
 
125,45g
- -
Sa 10: 1123 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,12g
 
37,58g
 
22,13g
- -
Fr 9: 1601 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,15g
 
46,27g
 
98,01g
- -
Do 8: 1913 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,66g
 
22,28g
 
179,47g
- -
Mi 7: 1806 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,95g
 
34,29g
 
143,80g
- -
Di 6: 1507 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,53g
 
44,46g
 
192,36g
- -
Mo 5: 1132 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
34,44g
 
156,41g
- -
So 4: 1061 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
43,76g
 
129,51g
- -
Sa 3: 1044 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,45g
 
51,25g
 
107,43g
- -
Fr 2: 1510 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
64,03g
 
78,57g
- -
Do 1: 1687 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
40,02g
 
45,87g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1665 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,27g
 
43,74g
 
100,90g
- -
Di 30: 816 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,33g
 
42,00g
 
93,48g
- -
Mo 29: 2589 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,17g
 
81,15g
 
191,32g
- -
So 28: 1674 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,35g
 
39,20g
 
79,23g
- -
Sa 27: 2030 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,23g
 
66,54g
 
136,69g
- -
Fr 26: 1278 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
117,11g
 
106,49g
- -
Do 25: 2090 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,02g
 
62,93g
 
123,41g
- -
Mi 24: 1940 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,47g
 
72,61g
 
89,86g
- -
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