Nabilahiffah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Mo 27: 1008 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,71g
 
34,08g
 
166,11g
- -
Sa 25: 904 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,47g
 
46,56g
 
123,06g
- -
Dezember 2022
Do 22: 1112 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
61,75g
 
132,97g
1440*  328
November 2022
Mo 28: 1081 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,69g
 
59,89g
 
76,33g
1582*  501
Sa 26: 1525 * 191%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,79g
 
118,48g
 
59,74g
- -
Mai 2021
Di 11: 150 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,98g
 
2,99g
 
12,28g
- -
Mo 10: 885 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,74g
 
69,43g
 
104,60g
1438*  553
So 9: 497 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
24,05g
 
62,51g
- -
Sa 8: 690 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,06g
 
50,56g
 
44,81g
- -
Fr 7: 727 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,95g
 
31,23g
 
96,87g
- -
Do 6: 790 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,23g
 
35,18g
 
129,94g
- -
Mi 5: 673 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,91g
 
17,07g
 
144,27g
1428*  755
Di 4: 884 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,16g
 
32,01g
 
146,31g
1454*  570
Mo 3: 386 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,04g
 
10,62g
 
84,94g
- -
So 2: 730 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,18g
 
33,93g
 
115,51g
- -
Sa 1: 742 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,52g
 
56,63g
 
90,90g
- -
April 2021
Fr 30: 809 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,87g
 
50,90g
 
126,61g
1441*  632
Do 29: 799 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,87g
 
37,33g
 
108,31g
1431*  632
September 2020
Mi 2: 2057 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,14g
 
93,17g
 
212,11g
- -
Juli 2020
Fr 10: 781 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,66g
 
30,26g
 
97,11g
- -
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