NİLGÜN's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 6: 1252 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,45g
 
29,77g
 
140,46g
1887*  635
Januar 2024
Mi 10: 1022 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,85g
 
38,38g
 
113,32g
2096*  1074
Di 9: 1251 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,42g
 
38,01g
 
132,55g
1814*  563
Mo 8: 1641 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,03g
 
110,03g
 
119,91g
1814*  173
So 7: 2143 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,64g
 
98,04g
 
245,17g
- -
Fr 5: 1041 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
37,14g
 
146,11g
- -
Do 4: 1512 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,92g
 
66,74g
 
182,98g
- -
Mi 3: 1177 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,15g
 
44,17g
 
144,18g
1814*  637
Di 2: 1268 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
49,59g
 
158,96g
1814*  546
Mo 1: 1586 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,29g
 
60,64g
 
179,15g
- -
Dezember 2023
So 31: 1042 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,03g
 
43,30g
 
110,13g
- -
Sa 30: 1194 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
38,79g
 
136,18g
- -
Fr 29: 1428 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,53g
 
70,05g
 
153,63g
1706*  278
Do 28: 1318 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,98g
 
46,80g
 
168,38g
- -
Mi 27: 1268 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,67g
 
41,04g
 
154,39g
1875*  607
Di 26: 1190 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,77g
 
42,76g
 
166,64g
1919*  729
Mo 25: 1541 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,67g
 
47,23g
 
209,86g
2095*  554
Fr 22: 1358 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,41g
 
69,18g
 
153,52g
1963*  605
Do 21: 2841 * 178%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,56g
 
55,36g
 
411,22g
- -
Mi 20: 1089 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,28g
 
57,85g
 
76,39g
1729*  640
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.