yazbittii's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Mi 24: 1256 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,82g
 
37,27g
 
81,91g
2243*  987
Di 23: 1654 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,87g
 
62,32g
 
152,59g
- -
Mo 22: 1251 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,19g
 
55,45g
 
97,71g
2018*  767
Fr 19: - - 1695* -
Do 18: 1260 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,16g
 
77,93g
 
46,91g
- -
Mi 17: 1294 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,20g
 
64,67g
 
63,20g
2349*  1055
Di 16: 1212 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,23g
 
70,28g
 
54,36g
- -
Mo 15: 1252 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,77g
 
37,72g
 
113,40g
2074*  822
So 14: 1408 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,56g
 
55,01g
 
133,84g
1903*  495
Mi 10: - - 2105* -
Di 9: 482 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
6,50g
 
62,50g
- -
Mo 8: 1076 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
55,25g
 
142,31g
2067*  991
So 7: 1613 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,52g
 
59,41g
 
123,52g
1792*  179
Sa 6: 480 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,22g
 
25,22g
 
20,70g
1733*  1253
Fr 5: 2932 * 226%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,27g
 
43,61g
 
340,38g
1972*  960
Do 4: 1059 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,34g
 
33,20g
 
87,33g
1721*  662
Mi 3: 1290 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,07g
 
75,15g
 
41,37g
1887*  597
Di 2: 1253 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,48g
 
91,98g
 
37,85g
2212*  959
Mo 1: 1020 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,73g
 
72,51g
 
29,07g
2236*  1216
September 2018
So 30: 839 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,86g
 
33,47g
 
21,91g
1966*  1127
Fr 28: 1257 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,57g
 
37,40g
 
113,18g
1840*  583
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