nf155567's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Mi 19: 1603 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,05g
 
56,25g
 
170,45g
- -
Di 18: 1551 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,01g
 
56,12g
 
141,80g
3269*  1718
Mo 17: 1786 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,22g
 
76,91g
 
144,77g
- -
So 16: 1352 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,79g
 
60,74g
 
177,54g
- -
Sa 15: 1505 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,76g
 
73,37g
 
122,44g
- -
Fr 14: 856 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,98g
 
46,71g
 
69,03g
- -
Do 13: 1740 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,51g
 
65,91g
 
193,83g
3615*  1875
Mi 12: 1872 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,76g
 
60,39g
 
189,11g
3750*  1878
Di 11: 1069 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
69,21g
 
106,26g
3626*  2557
Mo 10: 929 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,65g
 
60,45g
 
72,71g
2334*  1405
So 9: 1790 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,89g
 
80,76g
 
122,07g
3750*  1960
Sa 8: 2321 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,15g
 
139,68g
 
241,35g
3499*  1178
Fr 7: 1787 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,41g
 
137,50g
 
78,35g
2431*  644
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