surelaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Mi 27: 1138 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
74,20g
 
111,77g
- -
Do 21: - - 1521* -
Januar 2019
Do 17: 345 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
6,30g
 
65,20g
- -
Mi 2: 832 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,67g
 
40,15g
 
107,80g
- -
Oktober 2018
Di 23: 65 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
Di 16: 1103 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,60g
 
53,80g
 
103,05g
1636*  533
Mo 15: 1050 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
81,90g
 
124,94g
- -
So 14: 1009 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,91g
 
78,42g
 
130,27g
- -
Fr 12: 1007 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,87g
 
52,94g
 
99,02g
- -
Do 11: 1157 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
65,34g
 
146,45g
- -
Mi 10: 1053 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,16g
 
37,67g
 
128,34g
1714*  661
Di 9: 1414 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,13g
 
61,31g
 
138,88g
- -
Fr 5: 1091 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,61g
 
50,36g
 
126,31g
- -
Do 4: 1121 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,81g
 
71,37g
 
121,05g
1888*  767
Mi 3: 1033 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,08g
 
45,45g
 
152,16g
1690*  657
Di 2: 1165 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,89g
 
39,79g
 
183,77g
- -
September 2018
So 30: 995 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,71g
 
32,22g
 
159,85g
- -
Sa 29: 1005 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
42,92g
 
171,75g
- -
Mi 26: 351 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,59g
 
15,97g
 
36,63g
- -
So 23: 1246 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
24,29g
 
52,38g
1766*  520
Sa 22: 1174 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,99g
 
36,25g
 
122,69g
1665*  491
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