Александра2306's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1343 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,09g
 
54,32g
 
148,32g
- -
Di 17: 2570 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,52g
 
108,74g
 
322,15g
- -
Mo 16: 1241 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,92g
 
106,58g
 
58,05g
1924*  683
So 15: 1687 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,44g
 
146,82g
 
145,60g
- -
Juli 2024
Do 25: - - 1955* -
Mi 24: - - 2111* -
Di 23: - - 2305* -
Mo 22: - - 1955* -
Fr 19: - - 2033* -
Do 18: - - 1995* -
Di 9: 1080 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
74,35g
 
91,32g
- -
Mo 8: 1388 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,35g
 
99,28g
 
103,47g
1995*  607
Fr 5: 1354 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
117,08g
 
104,11g
- -
Do 4: 1508 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,90g
 
117,53g
 
102,49g
2022*  514
Mi 3: 400 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,14g
 
14,69g
 
55,70g
- -
Juni 2024
Do 6: 1883 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
109,21g
 
200,82g
1921*  38
Di 4: 1915 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,68g
 
102,46g
 
208,52g
- -
Mo 3: 1550 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,19g
 
111,78g
 
161,51g
1921*  371
Mai 2024
Fr 31: 2212 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,37g
 
88,75g
 
237,03g
- -
Do 30: 1751 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,83g
 
89,34g
 
195,17g
2411*  660
Mi 29: 1535 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
129,96g
 
148,83g
2334*  799
Di 28: 1311 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,55g
 
102,68g
 
120,75g
2102*  791
Do 23: 1630 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,87g
 
91,80g
 
139,40g
2313*  683
Mi 22: 1456 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,61g
 
98,04g
 
167,47g
2387*  931
Fr 17: 1033 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,52g
 
49,18g
 
84,92g
- -
Do 16: 2067 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,91g
 
144,61g
 
143,67g
2313*  246
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