pestovosite's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
So 16: 1278 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,82g
 
40,52g
 
137,32g
- -
Sa 15: 2190 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,16g
 
145,46g
 
190,26g
- -
Fr 14: 2191 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,09g
 
122,05g
 
279,13g
- -
Do 13: 1495 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,73g
 
36,58g
 
219,34g
- -
Mi 12: 3574 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,40g
 
179,85g
 
320,11g
- -
Di 11: 1807 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,60g
 
83,84g
 
206,53g
- -
Mo 10: 2286 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,29g
 
136,62g
 
225,34g
- -
So 9: 2802 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,17g
 
163,93g
 
294,56g
- -
Sa 8: 2431 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,09g
 
119,87g
 
214,52g
- -
Fr 7: 2278 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,09g
 
97,46g
 
364,86g
- -
Do 6: 2404 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,38g
 
61,43g
 
329,19g
- -
Mi 5: 3576 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,84g
 
132,09g
 
511,70g
- -
Di 4: 2342 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,17g
 
168,04g
 
261,50g
- -
Mo 3: 2433 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,79g
 
136,54g
 
312,58g
- -
So 2: 2323 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,26g
 
70,31g
 
326,95g
- -
Sa 1: 2407 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,44g
 
101,65g
 
391,03g
- -
November 2018
Fr 30: 2085 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,60g
 
114,62g
 
241,19g
- -
Do 29: 2861 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,97g
 
104,67g
 
394,00g
- -
Mi 28: 2589 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,07g
 
115,27g
 
321,66g
- -
Di 27: 2363 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,18g
 
111,32g
 
278,41g
- -
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