Annaigoliveira's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Do 31: - - 2023* -
Mi 30: - - 2070* -
Di 29: 1435 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,92g
 
82,49g
 
160,05g
- -
Di 8: 486 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
20,26g
 
52,03g
- -
Mo 7: 322 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,24g
 
15,41g
 
33,64g
- -
Di 1: 868 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,14g
 
51,35g
 
110,83g
- -
Juli 2023
Do 27: 418 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,49g
 
38,51g
 
28,40g
- -
Mi 26: 1217 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,64g
 
61,14g
 
151,38g
- -
Di 25: 1176 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,22g
 
42,92g
 
157,49g
- -
Mo 24: 1738 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
84,88g
 
220,49g
- -
Sa 22: 1505 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,13g
 
72,46g
 
206,97g
- -
Do 20: 587 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,28g
 
32,72g
 
80,21g
- -
Mi 19: 1078 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,19g
 
49,78g
 
178,24g
- -
Di 18: 2391 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,09g
 
73,59g
 
274,96g
1934*  457
Mo 17: 2052 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,41g
 
90,04g
 
267,27g
1776*  276
So 16: - - 1823* -
Sa 15: - - 1780* -
Fr 14: 1591 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,01g
 
79,31g
 
188,56g
1838*  247
Do 13: 370 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
17,81g
 
36,03g
1900*  1530
Mi 12: 856 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,39g
 
35,78g
 
68,37g
1918*  1062
Di 11: - - 1825* -
Mo 10: 852 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,41g
 
47,11g
 
108,43g
1776*  924
So 9: - - 1776* -
Sa 8: - - 1776* -
Fr 7: 729 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,62g
 
27,66g
 
111,00g
2113*  1384
Do 6: 940 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,68g
 
40,28g
 
147,01g
1934*  994
Mi 5: 2172 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,75g
 
68,89g
 
370,70g
1863*  309
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