seveve's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 25: 263 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,19g
 
14,97g
 
22,85g
- -
Dezember 2023
Do 7: 521 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,01g
 
16,96g
 
60,33g
- -
Mi 6: 1426 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,39g
 
77,46g
 
129,67g
- -
November 2023
Di 28: 1231 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
93,09g
 
125,16g
- -
Mo 27: 1212 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,05g
 
68,94g
 
101,09g
- -
So 26: 86 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,69g
 
2,43g
 
10,75g
- -
Mo 20: 387 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,37g
 
25,70g
 
33,06g
- -
So 19: 439 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,37g
 
13,71g
 
83,55g
- -
Mo 6: 68 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,65g
 
5,51g
 
0,49g
- -
Oktober 2023
Mo 30: 1633 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,21g
 
59,38g
 
146,07g
- -
Do 19: 526 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,09g
 
39,48g
 
34,14g
- -
So 1: 1429 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,81g
 
80,98g
 
172,16g
- -
September 2023
Sa 30: 1361 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,51g
 
74,08g
 
106,65g
- -
Di 26: 503 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,38g
 
28,77g
 
29,31g
- -
Mo 25: 1320 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,54g
 
101,56g
 
75,46g
- -
So 24: 1443 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
99,56g
 
150,32g
- -
Sa 23: 636 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,78g
 
23,97g
 
56,07g
- -
Fr 22: 551 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,38g
 
19,20g
 
65,54g
- -
Mi 20: 463 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
33,61g
 
30,16g
- -
Di 19: 1092 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,63g
 
46,98g
 
96,90g
- -
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