Anna_Buzko's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: - - 978* -
So 15: - - 1336* -
Sa 14: - - 1460* -
Fr 13: 355 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,20g
 
10,80g
 
75,20g
1477*  1122
Do 12: 1529 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
81,20g
 
183,72g
1403*  126
Mi 11: - - 1415* -
Di 10: - - 1422* -
Mo 9: - - 1417* -
So 8: 47 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,55g
 
2,55g
 
3,48g
1650*  1603
Sa 7: - - 2206* -
Fr 6: 473 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,90g
 
8,76g
 
63,60g
1666*  1193
Do 5: 758 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,42g
 
41,19g
 
114,30g
1564*  806
Mi 4: 2303 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,03g
 
114,40g
 
314,25g
1477*  826
Di 3: 1631 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,68g
 
105,37g
 
174,66g
1610*  21
Mo 2: 1599 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,36g
 
78,58g
 
178,39g
1717*  118
So 1: 1647 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,91g
 
92,91g
 
196,71g
1863*  216
August 2024
Sa 31: 1538 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,66g
 
92,83g
 
153,66g
1910*  372
Fr 30: 1677 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,02g
 
81,40g
 
204,97g
1702*  25
Do 29: 1705 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,64g
 
76,71g
 
237,35g
1424*  281
Mi 28: 2477 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,03g
 
126,19g
 
264,41g
1403*  1074
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