ananas1kk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 1078 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,53g
 
101,19g
 
102,40g
586*  492
Do 5: 1203 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
124,23g
 
91,33g
611*  592
Mi 4: 1362 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,16g
 
102,91g
 
107,32g
240*  1122
Mo 2: - - 2* -
So 1: - - 38* -
August 2024
Sa 31: 465 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,61g
 
24,71g
 
63,24g
410*  55
Fr 30: 1311 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
186,11g
 
53,49g
717*  594
Do 29: 1314 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,89g
 
130,77g
 
89,95g
626*  688
Mi 28: 1493 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,25g
 
105,07g
 
95,31g
381*  1112
Di 27: 1572 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,27g
 
107,02g
 
100,64g
594*  978
Mo 26: 1717 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,41g
 
123,10g
 
96,85g
840*  877
So 25: - - 490* -
Sa 24: 1355 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,36g
 
90,18g
 
72,52g
603*  752
Fr 23: 1462 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,49g
 
138,37g
 
137,72g
756*  706
Do 22: 1451 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,44g
 
122,41g
 
90,97g
- -
Mi 21: 2018 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,33g
 
133,32g
 
168,15g
733*  1285
Di 20: 1173 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,77g
 
118,55g
 
110,37g
966*  207
Mo 19: 1577 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,99g
 
110,08g
 
163,84g
767*  810
So 18: 1537 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,32g
 
90,77g
 
193,46g
167*  1370
Sa 17: 1786 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,42g
 
110,61g
 
198,03g
313*  1473
Fr 16: 1439 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,09g
 
120,53g
 
111,72g
813*  626
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