Yarhem.Ali's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Mo 12: 706 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,91g
 
25,72g
 
134,26g
2255*  1549
Di 6: 985 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,01g
 
26,62g
 
144,61g
1951*  966
Mo 5: 942 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,53g
 
30,10g
 
144,03g
2277*  1335
Juli 2020
Mi 15: 663 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,17g
 
19,25g
 
117,57g
- -
Mo 13: 1283 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,08g
 
29,96g
 
231,25g
- -
März 2020
Di 17: 107 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,83g
 
3,59g
 
23,58g
- -
Mo 2: 1998 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,48g
 
73,46g
 
325,96g
2081*  83
Februar 2020
Mo 24: 1975 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,18g
 
75,72g
 
305,79g
1912*  63
September 2019
Mo 2: 1889 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,45g
 
55,10g
 
319,09g
- -
April 2019
Di 16: 980 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,18g
 
22,55g
 
183,66g
- -
März 2019
Mi 13: 156 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,86g
 
4,08g
 
33,26g
- -
Februar 2019
Mo 18: 633 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,93g
 
15,78g
 
194,38g
- -
November 2018
Do 15: 667 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
16,04g
 
114,85g
- -
Oktober 2018
Di 23: 786 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,54g
 
21,27g
 
130,45g
- -
Mo 15: 812 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,28g
 
25,21g
 
147,19g
- -
Do 4: 601 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,81g
 
15,92g
 
100,04g
- -
Mi 3: 1076 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
26,99g
 
216,29g
- -
Di 2: 1050 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,78g
 
36,65g
 
175,62g
- -
Mo 1: 1207 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,25g
 
34,14g
 
139,48g
- -
September 2018
Mi 26: 171 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,26g
 
3,26g
 
33,52g
- -
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