komangtrimeika's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Di 25: 766 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,78g
 
28,63g
 
96,03g
- -
Mo 24: 1478 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,99g
 
103,23g
 
124,63g
- -
Sa 22: 1031 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
41,90g
 
138,16g
- -
Do 20: 911 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
44,24g
 
135,08g
- -
Mi 19: 752 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,74g
 
29,38g
 
100,42g
- -
Di 18: 602 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,80g
 
23,73g
 
99,40g
- -
Februar 2022
Sa 19: 697 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
24,78g
 
127,50g
- -
Fr 18: 1260 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,79g
 
49,19g
 
206,70g
- -
Dezember 2021
So 5: 847 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,24g
 
43,25g
 
102,01g
- -
Sa 4: 400 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
13,00g
 
80,00g
- -
Januar 2021
So 3: 503 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,96g
 
19,10g
 
88,97g
- -
Dezember 2020
So 27: 361 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,52g
 
12,29g
 
65,84g
- -
Sa 26: 179 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,62g
 
3,11g
 
42,40g
- -
Fr 18: 533 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,04g
 
15,42g
 
103,70g
- -
Do 17: 518 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,52g
 
15,85g
 
93,96g
- -
Mi 16: 432 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,36g
 
9,60g
 
89,80g
- -
Di 15: 503 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,41g
 
22,08g
 
72,87g
- -
Mo 14: 457 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,87g
 
15,85g
 
77,20g
- -
So 13: 480 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,65g
 
16,25g
 
76,30g
- -
Sa 12: 425 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,19g
 
9,50g
 
88,18g
- -
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