asherj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Fr 12: 632 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,46g
 
23,00g
 
118,19g
- -
Do 11: 131 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,54g
 
2,94g
 
28,47g
- -
Mi 10: 250 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,22g
 
3,84g
 
52,16g
2271*  2021
Fr 5: 110 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
1,00g
 
25,00g
- -
Mo 1: 220 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
4,00g
 
50,00g
- -
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