nooouf.up's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
So 16: 344 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,84g
 
18,41g
 
26,81g
- -
Do 6: 1169 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,06g
 
50,71g
 
240,77g
- -
So 2: 120 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
2,90g
 
21,90g
- -
Januar 2021
Mo 4: 169 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
6,22g
 
5,78g
- -
So 3: 1429 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,90g
 
98,26g
 
7,71g
- -
September 2020
Fr 25: 481 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,66g
 
16,50g
 
53,36g
- -
Do 24: 1206 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
60,51g
 
123,32g
- -
Mi 23: 1274 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
42,90g
 
234,55g
- -
Di 22: 910 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,08g
 
51,30g
 
107,24g
- -
Mo 21: 746 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,54g
 
52,31g
 
76,90g
- -
So 20: 534 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,03g
 
24,95g
 
90,15g
- -
Do 17: 1098 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,43g
 
52,17g
 
156,60g
- -
Mi 16: 1301 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
72,50g
 
152,55g
- -
Di 15: 1315 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,17g
 
48,49g
 
175,27g
- -
Mo 14: 1214 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,90g
 
90,91g
 
98,45g
- -
So 13: 1348 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,61g
 
53,92g
 
200,23g
- -
Sa 12: 1257 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,19g
 
67,26g
 
147,69g
- -
Fr 11: 1231 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,85g
 
67,12g
 
142,65g
- -
Do 10: 469 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,02g
 
19,78g
 
55,90g
- -
Mi 9: 599 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,44g
 
33,06g
 
108,58g
- -
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