ul1981's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 1004 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,21g
 
45,54g
 
106,90g
- -
Mo 16: 1594 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,01g
 
59,14g
 
151,00g
- -
So 15: 1725 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,30g
 
74,83g
 
212,20g
2536*  811
Sa 14: 1788 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,78g
 
63,25g
 
236,45g
- -
Fr 13: 909 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,65g
 
40,60g
 
90,96g
- -
Do 12: 1731 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,54g
 
90,62g
 
157,91g
- -
Mi 11: 1683 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,37g
 
135,38g
 
201,58g
- -
Di 10: 1340 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,50g
 
64,78g
 
163,11g
- -
Mo 9: 1230 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
48,33g
 
182,52g
- -
So 8: 1567 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,72g
 
66,38g
 
209,06g
- -
Sa 7: 1509 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,03g
 
110,45g
 
178,11g
- -
Fr 6: 1949 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,27g
 
94,28g
 
233,92g
- -
Do 5: 1476 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,02g
 
81,36g
 
179,13g
- -
Mi 4: 1011 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,32g
 
49,02g
 
161,42g
- -
Di 3: 1158 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,29g
 
56,92g
 
145,79g
- -
Mo 2: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,21g
 
52,64g
 
163,79g
- -
So 1: 999 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,74g
 
48,51g
 
155,76g
- -
August 2024
Sa 31: 1131 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,60g
 
67,62g
 
135,87g
- -
Do 29: 1378 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
60,56g
 
171,15g
- -
Mi 28: 1304 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,90g
 
78,26g
 
162,56g
- -
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