deboratadna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
Sa 22: 411 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
6,50g
 
89,00g
- -
Do 20: 738 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,75g
 
37,48g
 
77,89g
- -
Mi 19: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Di 18: 1068 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,91g
 
61,58g
 
76,77g
- -
Mo 17: 1084 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,70g
 
54,55g
 
63,43g
- -
Do 13: 635 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,52g
 
49,88g
 
34,84g
- -
Mi 12: 1657 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,54g
 
63,51g
 
142,87g
- -
Di 11: 2650 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,72g
 
124,88g
 
226,81g
- -
Mo 10: 1706 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,83g
 
48,68g
 
292,29g
- -
November 2018
Do 1: 2487 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,10g
 
117,39g
 
208,91g
- -
Oktober 2018
Mi 31: 1882 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,50g
 
110,28g
 
129,31g
- -
Di 30: 2123 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,24g
 
84,94g
 
152,68g
- -
Mo 29: 1235 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
63,01g
 
151,69g
- -
So 28: 1949 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,35g
 
97,47g
 
133,31g
- -
Sa 27: 1782 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,71g
 
110,05g
 
125,66g
- -
Fr 26: 1761 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,08g
 
151,30g
 
150,33g
- -
Do 25: 832 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
45,77g
 
101,70g
- -
Mi 24: 1435 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,39g
 
86,05g
 
142,52g
- -
Di 23: 1927 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,15g
 
135,06g
 
125,75g
- -
Mo 22: 1776 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,76g
 
73,43g
 
201,90g
- -
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