Muthoharoh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
So 1: 544 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,76g
 
16,02g
 
80,62g
- -
September 2020
Di 8: 1068 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,51g
 
36,52g
 
146,89g
- -
Juli 2020
Fr 17: 420 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
14,00g
 
43,00g
- -
Do 16: 420 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
14,00g
 
43,00g
- -
Mi 15: 420 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
14,00g
 
43,00g
- -
Di 14: 981 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,79g
 
42,15g
 
110,29g
2301*  1320
Mo 13: 1242 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
39,44g
 
156,78g
2301*  1059
Sa 11: 400 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
13,00g
 
38,00g
- -
Di 7: 195 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,17g
 
11,35g
 
20,22g
- -
Mo 6: 1329 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,43g
 
74,41g
 
63,85g
- -
Mi 1: 1435 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,65g
 
67,27g
 
181,35g
- -
Juni 2020
Di 30: 1556 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,28g
 
77,73g
 
174,73g
2928*  1372
Mo 22: 585 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,27g
 
6,85g
 
62,68g
- -
Mi 17: 1387 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,87g
 
72,40g
 
155,45g
- -
Februar 2020
Fr 14: 213 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,29g
 
4,25g
 
14,11g
- -
Mo 10: 1194 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,44g
 
48,03g
 
147,87g
2690*  1496
Fr 7: 593 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,89g
 
20,05g
 
71,82g
1770*  1177
Do 6: 1024 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,26g
 
75,69g
 
116,18g
1774*  750
Mi 5: 985 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,22g
 
80,17g
 
85,74g
1868*  883
Sa 1: 180 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,67g
 
2,20g
 
46,14g
- -
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