AlexLS88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 2: 563 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,06g
 
35,99g
 
63,62g
1774*  1211
Mo 1: - - 2470* -
Juni 2024
So 30: - - 2402* -
Sa 29: - - 2102* -
Fr 28: - - 1186* -
Do 27: - - 1702* -
Mi 26: - - 2225* -
Di 25: - - 1884* -
Mo 24: 1015 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,32g
 
71,25g
 
146,42g
2530*  1515
So 23: - - 1725* -
Sa 22: - - 2558* -
Fr 21: - - 2617* -
Do 20: - - 2106* -
Mi 19: - - 2114* -
Di 18: - - 2512* -
Mo 17: - - 2136* -
So 16: - - 2319* -
Sa 15: 1133 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
74,09g
 
107,43g
2738*  1605
Fr 14: - - 2275* -
Do 13: 618 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,74g
 
42,45g
 
66,16g
2042*  1424
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