fika cu21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Do 7: 993 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
60,17g
 
99,54g
- -
So 3: 861 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,54g
 
56,08g
 
109,53g
- -
Februar 2019
Do 28: 1161 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,34g
 
89,86g
 
131,50g
- -
Di 26: 859 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,53g
 
42,09g
 
142,05g
737*  122
Mo 25: 870 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,50g
 
42,36g
 
144,26g
1429*  559
So 24: 341 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,20g
 
6,22g
 
79,68g
1567*  1226
Sa 23: - - 1454* -
Fr 22: - - 1443* -
Do 21: - - 1523* -
Mi 20: - - 1464* -
Di 19: - - 1427* -
Mo 18: 1076 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,21g
 
70,87g
 
86,60g
1616*  540
So 17: 1379 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,26g
 
74,71g
 
155,41g
1492*  113
Sa 16: 1020 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,85g
 
69,70g
 
81,88g
1465*  445
Fr 15: 812 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,45g
 
46,15g
 
105,71g
1417*  605
Do 14: 596 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,10g
 
54,98g
 
58,68g
1525*  929
Mi 13: - - 1584* -
Di 12: - - 1676* -
Mo 11: 1315 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,43g
 
122,88g
 
147,41g
1575*  260
So 10: - - 1429* -
Sa 9: - - 1421* -
Fr 8: - - 1488* -
Do 7: - - 1621* -
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