ViskaMon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Di 21: 340 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,71g
 
20,46g
 
37,36g
- -
Mo 20: 855 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,87g
 
38,87g
 
110,09g
- -
So 19: 1304 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,28g
 
67,42g
 
144,96g
- -
Fr 17: 592 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,19g
 
22,47g
 
88,88g
- -
Do 16: 1237 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,46g
 
43,81g
 
212,29g
- -
Mi 15: 488 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,22g
 
23,10g
 
85,15g
- -
Juni 2023
Fr 2: 328 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,38g
 
13,42g
 
47,37g
- -
April 2023
So 2: 1519 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,57g
 
114,59g
 
86,25g
- -
März 2023
Do 16: 290 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,77g
 
21,22g
 
23,77g
- -
November 2022
Sa 5: 658 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,60g
 
40,79g
 
70,33g
- -
Oktober 2022
Fr 28: 624 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,58g
 
40,57g
 
27,12g
- -
Do 27: 745 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,89g
 
42,95g
 
116,90g
- -
Mi 26: 1492 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,30g
 
96,02g
 
160,33g
- -
Di 25: 1850 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,77g
 
82,61g
 
174,34g
- -
Mo 24: 1450 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,18g
 
59,68g
 
177,76g
- -
So 23: 1136 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,49g
 
30,82g
 
143,98g
- -
Sa 22: 1470 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,16g
 
69,89g
 
168,38g
- -
Fr 21: 1097 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
37,13g
 
130,88g
- -
Do 20: 1175 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,08g
 
66,63g
 
139,28g
- -
Mi 19: 1801 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,52g
 
82,70g
 
176,61g
1632*  169
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