DRЯDЯ's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Mi 21: 692 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,40g
 
36,66g
 
7,70g
- -
Di 20: 1207 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,47g
 
94,59g
 
12,79g
1462*  255
Mo 19: 1541 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,02g
 
96,06g
 
26,48g
1422*  119
So 18: 1442 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,23g
 
77,98g
 
39,23g
1456*  14
Sa 17: 1379 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,29g
 
47,07g
 
30,18g
1522*  143
Fr 16: 1367 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,20g
 
80,24g
 
31,34g
1398*  31
Do 15: 831 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,93g
 
34,77g
 
13,95g
1511*  680
Mi 14: 931 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,04g
 
61,94g
 
37,21g
1422*  491
Di 13: 1378 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,59g
 
90,91g
 
16,60g
1457*  79
Mo 12: 1109 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,43g
 
56,67g
 
20,14g
1410*  301
So 11: 1526 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,31g
 
138,79g
 
25,85g
1419*  107
Sa 10: 1379 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,08g
 
75,63g
 
20,70g
1497*  118
Fr 9: 1287 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,59g
 
49,44g
 
25,68g
1618*  331
Do 8: 1319 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,11g
 
51,85g
 
31,31g
1591*  272
Mi 7: 1177 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,39g
 
53,55g
 
13,91g
1583*  406
Di 6: 1080 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,33g
 
39,29g
 
21,20g
1466*  386
Mo 5: 1650 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,86g
 
72,07g
 
16,08g
- -
So 4: 1933 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,89g
 
117,63g
 
24,76g
1543*  390
Sa 3: 1160 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,95g
 
50,85g
 
15,25g
1484*  324
Fr 2: 1764 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,37g
 
58,46g
 
27,68g
1466*  298
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