marishaerma's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 376 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,16g
 
27,29g
 
42,32g
- -
Fr 5: 1867 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,50g
 
113,82g
 
157,55g
1459*  408
Do 4: 1736 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,45g
 
128,35g
 
123,65g
1701*  35
Mi 3: 1731 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,62g
 
112,42g
 
126,63g
1734*  3
Di 2: 1804 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,56g
 
124,26g
 
132,76g
1642*  162
Mo 1: 1759 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,51g
 
132,76g
 
141,03g
1399*  360
Juni 2024
So 30: 1775 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,32g
 
120,08g
 
113,15g
1837*  62
Sa 29: 1781 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,11g
 
109,99g
 
99,87g
1757*  24
Fr 28: 1821 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,15g
 
117,00g
 
119,75g
1399*  422
Do 27: 1768 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,81g
 
109,36g
 
127,76g
1642*  126
Mi 26: 1800 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,01g
 
129,75g
 
124,61g
1642*  158
Di 25: 1802 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,31g
 
118,47g
 
162,00g
1734*  68
Mo 24: 1773 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,19g
 
135,94g
 
137,94g
1399*  374
So 23: 1772 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,69g
 
116,91g
 
136,11g
1689*  83
Sa 22: 1700 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,74g
 
98,35g
 
129,27g
1837*  137
Fr 21: 1767 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,71g
 
111,52g
 
101,60g
1673*  94
Do 20: 1733 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,61g
 
110,06g
 
135,28g
1673*  60
Mi 19: 1784 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,64g
 
88,68g
 
136,16g
1673*  111
Di 18: 1799 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,16g
 
105,50g
 
104,72g
1673*  126
Mo 17: 1756 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,07g
 
103,16g
 
138,89g
1430*  326
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