marialccmartins's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Sa 18: 267 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,02g
 
13,48g
 
11,24g
- -
Fr 17: 105 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
Februar 2020
Mo 24: 510 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,96g
 
45,09g
 
16,45g
- -
So 2: 100 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,19g
 
7,09g
 
1,24g
- -
Januar 2020
Mi 8: 103 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,88g
 
5,97g
 
2,16g
- -
Fr 3: 827 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,62g
 
50,34g
 
40,05g
- -
November 2019
Fr 15: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
Do 14: 482 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,35g
 
17,79g
 
44,91g
- -
Sa 9: 239 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
14,18g
 
11,40g
- -
Fr 1: 600 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
28,19g
 
57,48g
- -
Oktober 2019
Sa 12: 1006 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,13g
 
75,64g
 
63,37g
- -
Mi 9: 952 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,30g
 
79,39g
 
49,55g
- -
Di 8: 636 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,58g
 
60,45g
 
16,71g
- -
So 6: 945 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,50g
 
70,01g
 
31,86g
- -
Fr 4: 1537 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,62g
 
105,21g
 
103,50g
- -
Do 3: 938 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,96g
 
46,61g
 
55,68g
- -
Mi 2: 799 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
55,62g
 
37,47g
- -
Di 1: 874 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,36g
 
72,01g
 
58,53g
1956*  1082
September 2019
Mo 30: 1084 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,47g
 
63,51g
 
44,85g
- -
So 29: 1524 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,78g
 
90,84g
 
53,17g
- -
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