| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2076 Kal |
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Ernährung: 1528 Kal |
(Fett: 64,26g, Eiweiß: 98,28g, Kohlh: 135,87g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 37368 Kal |
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Ernährung: 29023 Kal |
(Fett: 1220,92g, Eiweiß: 1867,31g, Kohlh: 2581,60g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -664 |
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2
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Netto -718 |
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3
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Netto -723 |
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4
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Netto -876 |
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5
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Netto -307 |
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6
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Netto -471 |
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7
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Netto -473 |
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8
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Netto -140 |
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9
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Netto -414 |
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10
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Netto -572 |
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11
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Netto -562 |
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12
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Netto -312 |
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13
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Netto -522 |
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14
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Netto -702 |
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15
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Netto -641 |
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16
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Netto -587 |
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17
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Netto -666 |
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18
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Netto -709 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (38%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (25 Apr 24)
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