alya.lyubimceva.17's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Mi 25: 712 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,54g
 
56,71g
 
58,10g
- -
Mo 23: 902 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,83g
 
35,30g
 
113,64g
- -
So 22: 218 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,52g
 
7,86g
 
36,30g
- -
Mi 18: 170 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,45g
 
4,86g
 
12,86g
- -
Di 17: 931 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,80g
 
57,39g
 
113,04g
- -
Mo 16: 1196 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
57,50g
 
157,79g
- -
So 15: 1118 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,61g
 
52,54g
 
126,49g
1678*  560
Sa 14: 392 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,55g
 
22,87g
 
34,41g
- -
Fr 13: 677 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,02g
 
29,37g
 
93,70g
- -
Do 12: 1318 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,72g
 
40,93g
 
157,97g
- -
Mi 11: 1211 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
40,26g
 
161,09g
- -
Di 10: 1356 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,65g
 
82,79g
 
135,28g
1662*  306
Mo 9: 1040 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,03g
 
51,00g
 
99,73g
- -
So 8: 1001 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,99g
 
45,50g
 
113,16g
1713*  712
Sa 7: 909 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,25g
 
49,10g
 
75,41g
- -
Fr 6: 1022 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,64g
 
25,90g
 
172,67g
- -
Do 5: 908 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,64g
 
34,74g
 
140,32g
- -
Mi 4: 1330 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,90g
 
57,88g
 
130,92g
- -
Di 3: 1586 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,29g
 
48,12g
 
171,48g
- -
Mo 2: 1412 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,08g
 
51,79g
 
91,77g
1742*  330
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