| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2932 Kal |
|
Ernährung: 1573 Kal |
(Fett: 71,96g, Eiweiß: 69,72g, Kohlh: 160,07g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 17591 Kal |
|
Ernährung: 9437 Kal |
(Fett: 431,76g, Eiweiß: 418,29g, Kohlh: 960,44g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -797 |
|
2
|
Netto -1354 |
|
3
|
Netto -1226 |
|
4
|
Netto -1566 |
|
5
|
Netto -900 |
|
6
|
Netto -2311 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (41%)
Eiweiß (18%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (02 Sep 24)
|
