| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2391 Kal |
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Ernährung: 1008 Kal |
(Fett: 47,40g, Eiweiß: 53,82g, Kohlh: 86,86g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 26306 Kal |
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Ernährung: 2016 Kal |
(Fett: 94,80g, Eiweiß: 107,64g, Kohlh: 173,73g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -496 |
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6
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Netto 238 |
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20
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (43%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1342 Kalorien (31 Mrz 24)
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