milkaborisova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
So 28: 569 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,34g
 
52,36g
 
72,49g
508*  61
Sa 27: 654 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,88g
 
67,74g
 
79,92g
2025*  1371
Fr 26: 978 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
103,80g
 
99,42g
2256*  1278
Do 25: 300 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,29g
 
12,00g
 
44,67g
2081*  1781
Mi 24: 820 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,42g
 
63,53g
 
62,53g
898*  78
Di 23: 487 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,80g
 
20,40g
 
28,58g
2104*  1617
Mo 22: 510 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,14g
 
20,12g
 
28,80g
1700*  1190
So 21: - - 1936* -
Sa 20: - - 2024* -
Fr 19: - - 2090* -
Do 18: - - 943* -
Mi 17: 349 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,70g
 
17,47g
 
43,27g
1670*  1321
Di 16: - - 1866* -
Mo 15: 1170 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,67g
 
85,39g
 
92,15g
1976*  806
So 14: - - 1620* -
Sa 13: - - 1623* -
Fr 12: - - 2016* -
Do 11: 480 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,66g
 
21,39g
 
70,36g
2062*  1582
Mi 10: - - 1512* -
Di 9: - - 1721* -
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