krav700's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Di 16: 317 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,99g
 
8,87g
 
18,25g
- -
Mo 15: 1076 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,26g
 
50,27g
 
133,91g
2648*  1572
Do 11: 653 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
45,36g
 
57,07g
2325*  1672
Mi 10: 762 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,20g
 
44,13g
 
92,50g
2617*  1855
Di 9: 1631 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,31g
 
86,30g
 
226,66g
2387*  756
Mo 8: 1059 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
78,91g
 
119,54g
2880*  1821
Fr 5: 288 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,34g
 
21,13g
 
11,54g
- -
Do 4: 1244 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,43g
 
66,08g
 
106,15g
2483*  1239
Mi 3: 1242 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,00g
 
78,70g
 
95,39g
2575*  1333
Di 2: 1487 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,84g
 
89,96g
 
118,86g
2343*  856
Mo 1: 1399 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
93,86g
 
157,82g
2985*  1586
März 2024
So 31: 539 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,95g
 
47,37g
 
62,47g
- -
Mi 27: 311 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,49g
 
22,43g
 
27,13g
- -
Di 26: 1184 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,97g
 
68,79g
 
119,65g
- -
Mo 25: 1260 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,71g
 
74,40g
 
150,87g
2374*  1114
Mi 20: 663 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
41,30g
 
60,56g
2638*  1975
Di 19: 1413 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,26g
 
64,76g
 
132,66g
2256*  843
Mo 18: 1109 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,07g
 
63,94g
 
92,35g
2785*  1676
Do 14: 687 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,27g
 
39,25g
 
67,29g
2459*  1772
Mi 13: 983 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,30g
 
58,14g
 
88,91g
2438*  1455
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