marisayna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2018
Mo 31: 204 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,33g
 
2,15g
 
20,64g
- -
So 30: 674 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,42g
 
23,87g
 
79,40g
- -
Sa 29: 1361 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,33g
 
47,26g
 
182,30g
1598*  237
Fr 28: 1240 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,92g
 
85,48g
 
115,62g
- -
Do 27: 1268 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,52g
 
48,55g
 
168,46g
1579*  311
Mi 26: 1137 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,83g
 
92,05g
 
69,06g
- -
Di 25: 1203 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,17g
 
65,26g
 
145,89g
1611*  408
Mo 24: 990 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,76g
 
48,06g
 
112,81g
- -
So 23: 1681 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,18g
 
132,76g
 
214,85g
- -
Sa 22: 1211 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,15g
 
53,66g
 
191,25g
1618*  407
Fr 21: 761 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,84g
 
54,07g
 
54,65g
- -
Do 20: 1107 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,54g
 
36,74g
 
181,06g
1618*  511
Mi 19: 896 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,55g
 
31,99g
 
144,91g
1576*  680
Di 18: 926 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,90g
 
61,96g
 
89,58g
1618*  692
Mo 17: 617 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
45,21g
 
77,44g
- -
So 16: 861 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,09g
 
66,47g
 
94,07g
1619*  758
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