Larry Schw's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Fr 16: 389 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,80g
 
5,76g
 
62,13g
- -
Dezember 2017
Di 19: - - 2705* -
Sa 16: 498 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,35g
 
8,54g
 
92,92g
2690*  2192
Fr 15: 1924 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,62g
 
54,84g
 
276,30g
2690*  766
Do 14: 2302 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,14g
 
84,94g
 
235,97g
3442*  1140
Mi 13: 2509 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,39g
 
57,81g
 
332,59g
- -
Di 12: 2077 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,29g
 
74,50g
 
242,86g
2981*  904
Mo 11: 2135 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,52g
 
81,54g
 
284,33g
3260*  1125
So 10: 2294 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,63g
 
63,30g
 
288,71g
2660*  366
Sa 9: 1692 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,32g
 
47,82g
 
213,44g
2628*  936
Fr 8: 2536 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,88g
 
93,91g
 
290,58g
2663*  127
Do 7: 1774 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,93g
 
42,71g
 
287,19g
2635*  861
Mi 6: 2043 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,10g
 
97,30g
 
234,24g
3114*  1071
Di 5: 1594 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,43g
 
38,52g
 
224,81g
3255*  1661
Mo 4: 2023 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,38g
 
71,29g
 
212,56g
3112*  1089
So 3: 2127 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,15g
 
69,94g
 
269,59g
2690*  563
Sa 2: 2137 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,45g
 
89,18g
 
255,51g
2669*  532
Fr 1: 2066 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,34g
 
96,86g
 
202,63g
3261*  1195
November 2017
Do 30: 1659 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
46,24g
 
208,57g
2640*  981
Mi 29: 1692 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,59g
 
43,07g
 
200,35g
3123*  1431
Di 28: 1703 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,47g
 
70,24g
 
219,38g
2690*  987
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