[Pau]'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
So 28: 162 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,78g
 
3,00g
 
33,85g
- -
Sa 27: 184 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,51g
 
3,81g
 
26,66g
- -
Di 23: 388 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,29g
 
16,94g
 
73,68g
2054*  1666
Mo 22: 358 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,01g
 
20,45g
 
46,29g
2054*  1696
So 14: 144 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,87g
 
3,37g
 
30,52g
2054*  1910
Sa 13: 211 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,62g
 
7,78g
 
36,70g
2054*  1843
Do 11: 35 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,24g
 
9,19g
- -
Di 9: 733 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,47g
 
26,64g
 
88,96g
2064*  1331
Mo 8: 539 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,35g
 
9,74g
 
97,15g
2067*  1528
So 7: 138 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,49g
 
1,35g
 
23,20g
2090*  1952
Sa 6: 1120 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,15g
 
60,03g
 
77,85g
2095*  975
Fr 5: 1196 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
43,09g
 
139,46g
2095*  899
Do 4: 786 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
36,58g
 
88,35g
2095*  1309
Mi 3: 458 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,47g
 
8,77g
 
96,35g
2095*  1637
März 2019
So 31: 302 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,06g
 
6,12g
 
73,30g
2095*  1793
Sa 30: 887 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,97g
 
27,08g
 
105,44g
2095*  1208
Februar 2019
Do 28: 88 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,20g
 
1,70g
 
13,00g
- -
Sa 2: 382 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,64g
 
21,87g
 
32,52g
- -
Fr 1: 367 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,38g
 
22,60g
 
32,38g
- -
Januar 2019
Do 31: 734 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,10g
 
33,63g
 
104,97g
- -
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