repafjh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Di 2: 523 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,18g
 
24,97g
 
69,88g
1892*  1369
Mo 1: 1266 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,60g
 
51,00g
 
133,34g
1752*  486
Februar 2021
So 28: 1165 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,57g
 
60,75g
 
143,28g
- -
Sa 27: 1113 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,81g
 
53,66g
 
135,17g
- -
Fr 26: 500 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
25,36g
 
66,46g
- -
Do 25: 1159 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,24g
 
50,30g
 
144,31g
- -
Mi 24: 1355 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
60,97g
 
169,69g
- -
Di 23: 1045 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,40g
 
45,03g
 
107,58g
- -
Mo 22: 472 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,10g
 
25,64g
 
38,26g
- -
Fr 19: 1059 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,99g
 
86,87g
 
38,67g
- -
Do 11: 284 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
15,53g
 
28,12g
- -
Februar 2020
Di 11: 1197 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,59g
 
55,93g
 
149,88g
- -
Mo 10: 1240 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,56g
 
63,65g
 
157,53g
- -
November 2019
Do 7: 340 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,50g
 
9,00g
 
55,00g
- -
Juli 2019
Mo 1: 164 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,59g
 
14,31g
 
3,53g
- -
Juni 2019
Mo 10: 500 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,79g
 
48,05g
 
39,20g
- -
So 9: 349 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,42g
 
30,55g
 
35,22g
- -
Mi 5: 1133 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,83g
 
44,27g
 
163,25g
- -
Mai 2019
Do 30: 912 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,13g
 
33,28g
 
144,49g
- -
Mi 29: 389 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,91g
 
18,99g
 
53,65g
- -
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